Lianxin

En tant que cycliste passionné, je suis constamment à la recherche d'amélioration.
Auparavant, je m'entraînais principalement en me fiant à mon ressenti, en effectuant des sorties plus ou moins longues les week-ends. Cependant, depuis l'automne dernier, j'ai eu la chance d'avoir Noé comme coach, qui m'a établi un programme d'entraînement structuré et personnalisé. Grâce à ses connaissances partagées, j'ai pris conscience de l'importance du travail en Zone 2.
Ses méthodes d'entraînement sont basées sur des principes scientifiques précis, et un suivi régulier est assuré après chaque séance. Je constate clairement une progression depuis ma préparation hivernale, ce qui fait réellement la différence.