Une approche holistique pour une préparation sur mesure
Vous êtes bien plus qu'un simple athlète ! Ma méthode est avant tout individualisée et complète, ne se limitant pas uniquement à votre puissance. Je m'efforce de vous comprendre, de saisir au mieux vos objectifs, et de m'adapter parfaitement à votre mode de vie, à vos contraintes familiales et professionnelles. C'est là mon engagement. Pas de compromis, seul compte le sur mesure pour atteindre vos objectifs.
Chaque individu est unique, avec ses propres forces, faiblesses et envies spécifiques. Je prends le temps de vous connaître personnellement, de comprendre vos motivations et vos contraintes, afin de créer un programme d'entraînement adapté à vos besoins. Mon objectif est de vous fournir un soutien physique et moral tout au long de votre parcours, en vous aidant à progresser et à surmonter les obstacles de manière réaliste et durable. Ensemble nous viserons à maximiser vos performances tout en préservant votre bien-être et votre plaisir à pratiquer le cyclisme.
Puisque vous êtes unique votre entrainement doit l’être aussi
Basé sur votre physiologie
Chacun est unique et notre réponse à l’entrainement varie. Comprendre votre physiologie à l’aide d’un test lactate ou de tests personnalisé est la clef pour un entrainement optimal et l’assurance d’une préparation ultra individualisée.
Centré sur vos objectifs
Vos objectifs vont au-delà de l'événement pour lequel vous vous entraînez. Mon challenge est de vous amener à équilibrer vision court terme et vos objectifs sur le long terme.
Calibré sur votre mode de vie
S’entrainer pour aller plus vite et pas seulement pour en faire plus. Trouver le bon équilibre entre toutes les facettes de la vie d’un athlète c’est la garantie de franchir les obstacles.
Echanger pour mieux avancer
Mon objectif est de vous guider dans votre parcours cycliste. Pour ça, je m’engage à être là pour lorsque vous en avez besoin. Les conversations régulières et les réponses rapides font partie intégrante ma méthode.